•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Toto nebol môj deň. Vysoké tepy a polovičný výkon na aký som zvyknutý.
trending_up
Vzdialenosť
52,4 km
schedule
Čas
01:29:22
landscape
Nastúpané
607 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 35,2 km/h | 72,8 km/h |
| Výkon | 184 W | 960 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 181 bpm | 206 bpm |
| Energetický výdaj | 977 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
49,9 km
schedule
01:40:19
landscape
192 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:35:52
landscape
0 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:27:24
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bíly Kríž
Bíly Kríž
open_in_new
6,95 km 2.6 %
|
13:50
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 243 W | 191 bpm |
13:50
30,1 km/h
|
||||
|
Bílý Kříž střední část k mostku
Bílý Kříž střední část k mostku
open_in_new
3,57 km 3.3 %
|
07:42
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 266 W | 196 bpm |
07:38
28,1 km/h
|
||||
|
Beskyd - První sjezd
Beskyd - První sjezd
open_in_new
5,78 km -2.8 %
|
06:43
51,6 km/h
|
51,6 km/h | 125 W | 175 bpm |
06:13
55,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,59 km 4.9 %
|
06:58
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 272 W | 191 bpm |
02:40
58,2 km/h
|
||||
|
Černá Ostravice - Konečná (hranice)
Černá Ostravice - Konečná (hranice)
open_in_new
4,72 km 3.9 %
|
11:25
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 259 W | 192 bpm |
04:57
57,2 km/h
|
||||
|
dole Konečnú - SK
dole Konečnú - SK
open_in_new
3,38 km -5.1 %
|
03:20
60,9 km/h
|
60,9 km/h | 29 W | 158 bpm |
02:52
70,8 km/h
|
||||
|
Korňa - Turzovka
Korňa - Turzovka
open_in_new
9,11 km -1.8 %
|
11:30
47,6 km/h
|
47,6 km/h | 136 W | 169 bpm |
10:21
52,8 km/h
|
||||
|
Klokočov - odbočka Korňa
Klokočov - odbočka Korňa
open_in_new
4,60 km -1 %
|
06:13
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 165 W | 172 bpm |
03:43
74,2 km/h
|
||||
|
Predmier - Turzovka, kruháč
Predmier - Turzovka, kruháč
open_in_new
1,85 km -0.9 %
|
02:40
41,6 km/h
|
41,6 km/h | 179 W | 182 bpm |
02:20
47,6 km/h
|
||||
|
Turzovka - Kelčov
Turzovka - Kelčov
open_in_new
10,35 km 0.8 %
|
16:45
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 174 W | 180 bpm |
13:12
47,0 km/h
|
||||
|
hore Kelčovom
hore Kelčovom
open_in_new
4,13 km 2.7 %
|
09:07
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 204 W | 183 bpm |
07:22
33,6 km/h
|
||||
|
Kelčov od dětského domova na hranici
Kelčov od dětského domova na hranici
open_in_new
1,54 km 8 %
|
07:26
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 220 W | 188 bpm |
05:12
17,8 km/h
|
||||
|
Hluchanka 14% Steep
Hluchanka 14% Steep
open_in_new
0,55 km 13.9 %
|
04:38
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 201 W | 187 bpm |
02:35
12,8 km/h
|
||||
|
Hluchanka-Kavalčanky
Hluchanka-Kavalčanky
open_in_new
1,84 km -3.7 %
|
03:24
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 114 W | 173 bpm |
02:33
43,3 km/h
|
||||
|
Kelčovské sedlo - Bílá
Kelčovské sedlo - Bílá
open_in_new
4,95 km -0.7 %
|
07:30
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 121 W | 167 bpm |
05:42
52,1 km/h
|
||||
|
HopJumpSjezd
HopJumpSjezd
open_in_new
1,61 km -7.8 %
|
02:06
45,9 km/h
|
45,9 km/h | 24 W | 156 bpm |
01:39
58,4 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre